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Vacanze all’insegna del fitness in Alto Adige - Merano: il paradiso per il fitness più grande dell’Alto Adige

Vacanze dinamiche all’insegna del fitness di prima qualità in Alto Adige

La nostra grande offerta “Quellenhof” per il tempo libero è davvero sensazionale!

La cosa più incredibile, inoltre, è che la maggior parte delle attività, se non diversamente indicato, sono comprese nel prezzo della camera. Lasciatevi conquistare dall’incredibile offerta dei nostri allenatori professionisti! Qi Gong, Yoga, Flexibar, Spinning, Gym-Stick, Pilates, Power Plate oppure Bodyforming, durante una vacanza fitness in Alto Adige al Quellenhof tutto è possibile! Inoltre vi attendono 2 grandi, luminose, sale fitness con la migliore attrezzature per il fitness, nonché le bici per lo Spinning. La nostra attrazione del momento è il Power Plate!

Ecco un breve estratto del nostro programma attività & fitness:

Domenica

  • Supporto, assistenza &spiegazione sull’utilizzo degli attrezzi per il fitness
  • Stretch & relax
  • Beach volley
  • Bodyforming
  • Sauna & More: fresca gettata di vapore con olio di limone
  • Peeling allo Yogurt

Lunedì

  • Acqua Fitness
  • Assistenza in sala fitness
  • Qi Gong
  • Introduzione al Power Plate
  • Pilates
  • Sauna & More: gettata di vapore con olio d’eucalipto

Martedì

  • Esercizi di stretching “Meridian”
  • Yoga
  • Pilates
  • SKIKE introduzione alla nuova disciplina  (a pagamento)
  • Beach volley
  • Assistenza in sala fitness
  • Fitball
  • Sauna & More: gettate Kneipp

Mercoledì

  • Acqua Fitness
  • Assistenza in sala fitness
  • Arrampicata in parete con una esperta guida alpina (a pagamento)
  • Meditazione e Kneipp al fiume
  • Tour di Nordic Walking
  • Schiena sana
  • Sauna & More: gettata di vapore con olio di pino mugo – gettata alla frutta

Giovedì

  • Acqua Ftiness
  • Assistenza in sala fitness
  • Qi Gong
  • Grande tour in Mountain bike
  • "Tarzaning" nel Canyon con guida alpina (a pagamento)
  • Pancia – gambe – glutei
  • Sauna & More: - gettata di vapore con olio di menta – peeling al sale e miele

Venerdì

  • Acqua Fitness
  • Assistenza in sala fitness
  • Yoga
  • Tour di Nordic Walking
  • SKIKE corso introduttivo (a pagamento )
  • Beach volley
  • Esercizi di stretching “Meridian”
  • Yoga e meditazione
  • Sauna & More: fresca gettata di vapore con olio di limone
La preghiamo di attendere.