Les vacances à l'enseigne du fitness en Haut-Adige - Merano
le paradis du fitness le plus grand du Haut-Adige
Des vacances dynamiques à l'enseigne du fitness de première qualité en Haut-Adige. Notre offre « Quellenhof » pour les loisirs est vraiment sensationnelle! De plus, ce qui est le plus incroyable est que la plupart des activités, sauf indication contraire, sont comprises dans le prix de la chambre. Laissez-vous tenter par ce que proposent nos entraîneurs professionnels! Qi Gong, Yoga, Flexibar, Spinning, Gym-Stick, Pilates, Power Plate ou Bodyforming, durant des vacances fitness en Haut-Adige au Quellenhof tout est possible! De plus, 2 grandes salles de fitness lumineuses vous attendent avec les meilleurs équipements de fitness et les vélos pour le Spinning. Notre attraction du moment est le Power Plate!
programme d'activités
Voici un court extrait de notre programme d'activité et fitness
lundi
lu
mardi
ma
mercredi
me
jeudi
je
vendredi
ve
dimanche
di
Lundi
Aquafitness
Assistance en salle fitness
Qi Gong
Introduction au Power Plate
Pilates
Sauna & More: jet vapeur à l'huile d’eucalyptus
Mardi
Exercices de stretching « Meridian »
Yoga
Pilates
SKIKE introduction à la nouvelle discipline (payant)
Beach volley
Assistance en salle fitness
Fitball
Sauna & More: jets Kneipp
Mercredi
Aquafitness
Assistance en salle fitness
Escalade sur paroi avec guide alpin expérimenté (payant)
Méditation et Kneipp à la rivière
Tour de marche nordique
Dos sain
Sauna & More: jet vapeur avec huile de pin des montagnes (Pin Ugo) – jet aux fruits
Jeudi
Aquaftiness
Assistance en salle fitness
Qi Gong
Grand tour à VTT
« Tarzaning » dans le Canyon avec guide alpin (payant)
Ventre – pieds – fessiers
Sauna & More: jet vapeur avec huile de menthe – peeling au sel et au miel
Vendredi
Aquafitness
Assistance en salle fitness
Yoga
Tour de marche nordique
Skike cours introductif (payant)
Beach volley
Exercices de stretching « Meridian »
Yoga et méditation
Sauna & More: jet de vapeur fraiche à l'huile de citron
Dimanche
Assistance et explication sur l'utilisation du matériel de fitness
Stretch et détente
Beach volley
Bodyforming
Sauna & More: jet de vapeur fraiche à l'huile de citron
Peeling au yaourt
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