Les vacances à l'enseigne du fitness en Haut-Adige - Merano

le paradis du fitness le plus grand du Haut-Adige 

Des vacances dynamiques à l'enseigne du fitness de première qualité en Haut-Adige. Notre offre « Quellenhof » pour les loisirs est vraiment sensationnelle! De plus, ce qui est le plus incroyable est que la plupart des activités, sauf indication contraire, sont comprises dans le prix de la chambre. Laissez-vous tenter par ce que proposent nos entraîneurs professionnels! Qi Gong, Yoga, Flexibar, Spinning, Gym-Stick, Pilates, Power Plate ou Bodyforming, durant des vacances fitness en Haut-Adige au Quellenhof tout est possible! De plus, 2 grandes salles de fitness lumineuses vous attendent avec les meilleurs équipements de fitness et les vélos pour le Spinning. Notre attraction du moment est le Power Plate!

Fitness Center in the Quellenhof Resort

programme d'activités

Voici un court extrait de notre programme d'activité et fitness

  • lundi
    lu
  • mardi
    ma
  • mercredi
    me
  • jeudi
    je
  • vendredi
    ve
  • dimanche
    di

Lundi

  • Aquafitness
  • Assistance en salle fitness
  • Qi Gong
  • Introduction au Power Plate
  • Pilates
  • Sauna & More: jet vapeur à l'huile d’eucalyptus

Mardi

  • Exercices de stretching « Meridian »
  • Yoga
  • Pilates
  • SKIKE introduction à la nouvelle discipline (payant)
  • Beach volley
  • Assistance en salle fitness
  • Fitball
  • Sauna & More: jets Kneipp

Mercredi

  • Aquafitness
  • Assistance en salle fitness
  • Escalade sur paroi avec guide alpin expérimenté (payant)
  • Méditation et Kneipp à la rivière
  • Tour de marche nordique
  • Dos sain
  • Sauna & More: jet vapeur avec huile de pin des montagnes (Pin Ugo) – jet aux fruits

Jeudi

  • Aquaftiness
  • Assistance en salle fitness
  • Qi Gong
  • Grand tour à VTT
  •  « Tarzaning » dans le Canyon avec guide alpin (payant)
  • Ventre – pieds – fessiers
  • Sauna & More: jet vapeur avec huile de menthe – peeling au sel et au miel

Vendredi

  • Aquafitness
  • Assistance en salle fitness
  • Yoga
  • Tour de marche nordique
  • Skike cours introductif (payant)
  • Beach volley
  • Exercices de stretching « Meridian »
  • Yoga et méditation
  • Sauna & More: jet de vapeur fraiche à l'huile de citron

Dimanche

  • Assistance et explication sur l'utilisation du matériel de fitness
  • Stretch et détente
  • Beach volley
  • Bodyforming
  • Sauna & More: jet de vapeur fraiche à l'huile de citron
  • Peeling au yaourt