Biohacking Longevity Retreat 2025

In esclusiva presso i Quellenhof Luxury Resort in Val Passiria

Scoprite un’esperienza unica, pensata per farvi provare le più innovative metodologie scientifiche al servizio della vostra salute e vitalità.

Insieme ai principali esperti di biohacking in Europa, abbiamo ideato un programma su misura per aiutarvi a liberare tutto il vostro potenziale e a scoprire la versione migliore di voi stessi.

In collaborazione con Biogena, specialisti in integratori micronutrizionali di alta qualità e supportati dalla scienza, uniamo le più avanzate tecniche di Biohacking a un’ottimizzazione mirata dei nutrienti, per favorire una salute a lungo termine e un’energia al massimo livello.

Grazie al Biohacking, potrete scoprire e sfruttare appieno le potenzialità del vostro corpo e della vostra mente. Dalla misurazione della variabilità della frequenza cardiaca alla terapia con luce rossa, fino alla criosauna: ogni trattamento è pensato per migliorare il vostro benessere in modo olistico.
Immaginate di affrontare le giornate con più energia, meno stress e una maggiore chiarezza mentale. Questo retreat è la vostra opportunità per entrare in una nuova dimensione di ottimizzazione della salute, guidati dai migliori esperti del settore.

Scoprite ora i nostri pacchetti Biohacking

Cos'è il Biohacking?

Ottimizzazione scientifica del corpo

Il Biohacking è un approccio scientifico mirato a ottimizzare il corpo, per migliorare salute, prestazioni e benessere. Si tratta di comprendere meglio i propri processi biologici e intervenire in modo mirato per favorirne il corretto funzionamento. Il termine nasce dalla combinazione di "bio" (vita) e "hacking" (modifica e controllo) e descrive un metodo innovativo per influenzare positivamente la propria biologia.

Ogni individuo è unico, e il Biohacking offre soluzioni personalizzate, studiate in base al metabolismo, allo stile di vita e alla predisposizione genetica di ciascuno. Grazie a un’analisi approfondita del vostro corpo, i nostri esperti del Quellenhof creano un programma su misura, pensato per le vostre esigenze specifiche. In questo modo, potrete ottenere risultati concreti e scoprire tutto il potenziale del vostro corpo e della vostra mente.

Il Biohacking non si limita al miglioramento fisico: si tratta di un approccio olistico che mette al centro sia la salute del corpo che quella della mente. Durante il retreat, conoscerete tecniche utili a ridurre lo stress, aumentare la chiarezza mentale e migliorare la qualità del sonno.

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Esperti al vostro fianco

Esperti di Biohacking leader in Europa

Durante il Biohacking Longevity Retreat al Quellenhof sarete seguiti da alcuni tra i maggiori esperti di Biohacking in Europa. Tra questi il dottor Massimo Filippi (Codice Massimo), uno dei professionisti più apprezzati e riconosciuti a livello internazionale. Accanto a lui, la dottoressa Leyla Rafi-Stenger, direttrice sanitaria del Medical Center del Quellenhof, e il nostro team specializzato vi garantiranno un’assistenza completa e personalizzata. Grazie ad analisi mirate (no test, no hack!), consulenze individuali e metodi di trattamento innovativi, i nostri esperti vi guideranno passo dopo passo verso una salute ottimale e un nuovo livello di benessere.

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Quali benefici offre il Biohacking?

Tutti i vantaggi del Biohacking – la vostra chiave per una salute ottimale

Il Biohacking agisce su diversi aspetti del corpo e della mente. Aiuta a migliorare l’energia, la performance fisica e mentale, favorisce la longevità e sostiene il benessere psicologico. Scoprite come approcci personalizzati possono aumentare la vostra vitalità e migliorare in modo duraturo la vostra qualità di vita.

Tutti i benefici del Biohacking a colpo d’occhio...

Energia e prestazioni

Aumento dell'energia fisica e mentale
Miglioramento della concentrazione e della chiarezza mentale
Ottimizzazione delle prestazioni fisiche
Recupero più efficiente dopo l'attività sportiva

Metabolismo e gestione del peso

Supporto alla perdita di grasso e all'aumento della massa muscolare
Miglioramento dei processi metabolici
Ottimizzazione dell'efficienza dei mitocondri (centrali energetiche delle cellule)
Promozione di un equilibrio ormonale sano

Qualità del sonno

Miglioramento della durata e della qualità del sonno
Promozione del rilassamento e del riposo
Riduzione dei disturbi del sonno

Riduzione dello stress e salute mentale

Diminuzione dello stress e aumento della resilienza
Miglioramento dell'equilibrio emotivo e della gestione dello stress
Supporto alla salute mentale e al benessere generale

Rallentamento del processo di invecchiamento

Promozione della longevità e del ringiovanimento cellulare
Riduzione dei segni visibili dell'invecchiamento (anti-aging)
Supporto alla rigenerazione cellulare e miglioramento della pelle

Sistema immunitario e prevenzione

Rafforzamento del sistema immunitario per la prevenzione delle malattie
Miglioramento della resistenza fisica
Ottimizzazione dell'apporto di micronutrienti per una salute migliore

Salute fisica e vitalità

Promozione della salute cardiovascolare e miglioramento dell'assorbimento dell'ossigeno
Aumento della vitalità e del benessere generale
Miglioramento della capacità di recupero del corpo

Pacchetti esclusivi di Biohacking

Il vostro percorso verso la salute e la vitalità a 360°

I nostri pacchetti starter Biohacking e i retreat esclusivi offrono programmi personalizzati per ottimizzare la salute e il benessere in modo duraturo. Scoprite trattamenti innovativi e ricevete un’assistenza su misura, pensata per aiutarvi a liberare tutto il vostro potenziale – per una maggiore energia, longevità e chiarezza mentale.

Pacchetti Starter 2025

Biohacking "Entrée"
Durata complessiva 50 minuti
Un programma per iniziare ad introdurre il tema del Biohacking e della Longevità cellulare. Un doppio test per valutare gli effetti degli stress ossidativi e una doppia seduta con Nano Vi, dispositivo che genera uno specifico segnale per dare inizio alla riparazione cellulare.

Misurazione HRV | 6 min cad.
Nano Vi | 30 min.

Prezzo di lancio: 190 euro invece di 230 euro

- Maggiori informazioni

Biohacking Antioxidant
Durata complessiva 70 minuti
Ridurre e limitare i danni dato dagli stress ossidativi si può! Dopo il test di valutazione (So-Check) e la misurazione dello stress index con HRV, si interviene direttamente con il Nano VI, dispositivo che genera uno specifico segnale per dare un inizio alla riparazione cellulare al fine di incrementare la vitalità e aiutare a ritornare in salute.

So Check | 30 min.
Misurazione HRV | 6 min cad.
Nano Vi | 30 min.

Prezzo di lancio: 230 € invece di 269 €

- Maggiori informazioni

Biohacking Welcome Program
Durata complessiva 90 minuti
Il programma per testare gli efficaci effetti dei trattamenti di Biohacking per la longevità e per il miglioramento della qualità del sonno, della gestione dello stress (mentale e ossidativo), della risposta del sistema immunitario e per abbassare eventuali livelli infiammatori. Il test degli oligoelementi dell’organismo (SO check), la misurazione della variabilità della frequenza cardiaca, il miglioramento del livello di salute con il Nano Vi e il training ipossico sono il mix di trattamenti perfetti per sentire i miglioramenti della fisiologia corporea sin da subito.

So Check | 30 min.
Misurazione HRV (prima e dopo) | 6 min cad.
Nano Vi | 15 min.
IHT | 20/40 min

Prezzo di lancio: 345 € invece di 389 €

- Maggiori informazioni

Pacchetto A - Prevent and Check

Programma di 1 giorno | Prezzo: 695 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 2 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Questo pacchetto è ideale per chi desidera un'analisi mirata del proprio corpo e vuole intraprendere le prime misure per ottimizzare la propria salute. Aiuta a comprendere lo stato di salute attuale e a realizzare miglioramenti mirati nei settori della riduzione dello stress, del metabolismo e della rigenerazione.

Contenuto:

Check-up iniziale e test delle abitudini: Un colloquio dettagliato con un biohacker per analizzare le vostre abitudini di vita e creare un piano di Biohacking personalizzato.
Biohacking personalizzato.
Analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV): Misurazione dei parametri della HRV e del Sistema Nervoso Autonomo per valutare la gestione e la resistenza allo stress
So-Check – Analisi dei micronutrienti: Per determinare quali nutrienti mancano al vostro corpo.
Esame del sangue: Analisi di laboratorio completa dei vostri valori ematici.
Criosauna: Terapia del freddo per rafforzare il sistema immunitario e favorire la rigenerazione e l'azione antinfiammatoria.
NanoVI: Terapia di riparazione dai danni dallo stress ossidativo per stimolare la rigenerazione cellulare e migliorare il metabolismo cellulare e la vitalità.
Allenamento ipossico Intermittente (40 minuti): Il training ipossico intermittente favorisce la longevità, potenziando la resistenza cardiovascolare e migliorando la salute metabolica.
MLX IDOME – DEEP DETOX con trattamento al plasma per il viso: Rivitalizzazione della pelle e promozione della rigenerazione.
Red light therapy con Hartmax: Stimolazione del metabolismo e miglioramento della funzione cellulare.
Brain Longevity by Weber (1 sessione): Secondo la Dott.ssa Arlene R. Weber, il suo approccio mira a promuovere la salute del cervello con l'avanzare dell'età e a prevenire malattie neurodegenerative come l'Alzheimer.
Colloquio finale con il biohacker: Discussione dei risultati e raccomandazioni personalizzate, integratori alimentari quotidiani personalizzati di Biogena, perfettamente adattati al Suo percorso di Biohacking.

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Pacchetto B - Good Health

Programma di 3 giorni | Prezzo: 1.995 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 5 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Il pacchetto Good Health offre un'ottimizzazione della salute più intensiva e completa. Supporta il miglioramento della salute cardiovascolare, favorisce la rigenerazione della pelle, rafforza il sistema immunitario e fornisce una gestione dello stress olistica. Ideale per gli ospiti che cercano un impulso duraturo per la loro salute.

Contenuto:

Check-up iniziale e test delle abitudini: Un colloquio dettagliato con un biohacker per analizzare le vostre abitudini di vita e creare un piano di Biohacking personalizzato.
Analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV): Misurazione dei parametri della HRV e del Sistema Nervoso Autonomo per valutare la gestione e la resistenza allo stress.
So-Check – Analisi dei micronutrienti: Per determinare quali nutrienti mancano al vostro corpo.
Esame del sangue: Analisi di laboratorio completa dei vostri valori ematici.
Analisi della funzione cardiometabolica (PNOE): analizziamo in 10 minuti, 23 biomarcatori che valutano le aree vitali, tra cui il fabbisogno energetico, la funzione cellulare, la forma fisica del cuore e dei polmoni, l'efficienza brucia grassi e l'età biologica.
Criosauna (3 applicazioni): Terapia del freddo regolare per rafforzare il sistema immunitario e supportare la rigenerazione e l'azione antinfiammatoria.
Nano VI (1x 15 minuti, 2x 30 minuti): Terapia di riparazione dai danni dallo stress ossidativo per stimolare la rigenerazione cellulare e migliorare il metabolismo cellulare e la vitalità.
Allenamento Ipossico intermittente (3 sessioni di 40 minuti): II training ipossico intermittente favorisce la longevità, potenziando la resistenza cardiovascolare e migliorando la salute metabolica.
MLX IDOME – DEEP DETOX con trattamento al plasma per il viso (2 sessioni): Rivitalizzazione della pelle e promozione della rigenerazione.
Biohacking skin care con Zero Gravity System: Trattamento anti-invecchiamento rivoluzionario per ringiovanire la pelle con i nuovi Skin’s Biohacking “The Q-Touch Cosmetics”
Massaggio personalizzato: Massaggio su misura per la rigenerazione muscolare e il rilassamento.
Red light therapy con Hartmax (3 sessioni): Stimolazione del metabolismo e miglioramento della funzione cellulare.
Terapia endovenosa con vitamine (Myers’ Cocktail): Un'infusione endovenosa di vitamine e nutrienti per rafforzare il sistema immunitario.
Brain Longevity by Weber (1 sessione): Secondo la Dott.ssa Arlene R. Weber, il suo approccio mira a promuovere la salute del cervello con l'avanzare dell'età e a prevenire malattie neurodegenerative come l'Alzheimer.
Colloquio finale con il biohacker: Discussione dei risultati e raccomandazioni personalizzate, integratori alimentari quotidiani personalizzati di Biogena, perfettamente adattati al Suo percorso di Biohacking.

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Pacchetto C - Mine Longevity

Programma di 5 giorni | Prezzo: 3.995 €
La durata minima del soggiorno in hotel è di 7 notti. Il soggiorno in hotel non è incluso nel prezzo e verrà addebitato separatamente in base alla categoria di camera scelta.

Il pacchetto Mine Longevity è l'offerta più completa e mira a migliorare la longevità e la salute a un livello profondo. È ideale per gli ospiti che desiderano una trasformazione completa del corpo e della mente. Questo pacchetto offre trattamenti intensivi per aumentare le prestazioni fisiche e mentali, la rigenerazione della pelle, il rafforzamento del sistema immunitario e l'ottimizzazione del metabolismo.

Contenuto:

Check-up iniziale e test delle abitudini: Un colloquio dettagliato con un biohacker per analizzare le vostre abitudini di vita e creare un piano di Biohacking personalizzato.
Analisi della variabilità della frequenza cardiaca (HRV): Misurazione dei parametri della HRV e del Sistema Nervoso Autonomo per valutare la gestione e la resistenza allo stress.
So-Check – Analisi dei micronutrienti (2 test) Doppia analisi per determinare con precisione le carenze di micronutrienti.
Esame del sangue: Analisi di laboratorio completa dei vostri valori ematici.
Analisi della funzione cardiometabolica (PNOE): analizziamo in 10 minuti, 23 biomarcatori che valutano le aree vitali, tra cui il fabbisogno energetico, la funzione cellulare, la forma fisica del cuore e dei polmoni, l'efficienza brucia grassi e l'età biologica.
Criosauna (5 applicazioni): Terapia del freddo regolare per rafforzare il sistema immunitario e supportare la rigenerazione e l'azione antinfiammatoria.
Nano VI (1x 15 minuti, 4x 60 minuti): Terapia di riparazione dai danni dallo stress ossidativo per stimolare la rigenerazione cellulare e migliorare il metabolismo cellulare e la vitalità.
Allenamento ipossico intermittente (1x 15 minuti, 4x 60 minuti): Il training ipossico intermittente favorisce la longevità, potenziando la resistenza cardiovascolare e migliorando la salute metabolica.
MLX IDOME – DEEP DETOX con trattamento al plasma per il viso (3 sessioni): Rivitalizzazione della pelle e promozione della rigenerazione.
Biohacking skin care con Zero Gravity System: Trattamento anti-invecchiamento rivoluzionario per ringiovanire la pelle.
2 Massaggi personalizzati: Massaggi su misura per la rigenerazione muscolare e il rilassamento.
Red light therapy con Hartmax (5 applicazioni): Stimolazione del metabolismo e miglioramento della funzione cellulare.
Terapia endovenosa con vitamine (2x Myers’ Cocktail): Un'infusione endovenosa di vitamine e nutrienti per rafforzare il sistema immunitario.
Brain Longevity by Weber (1 sessione): Secondo la Dott.ssa Arlene R. Weber, il suo approccio mira a promuovere la salute del cervello con l'avanzare dell'età e a prevenire malattie neurodegenerative come l'Alzheimer.
Colloquio finale con il biohacker: Discussione dei risultati e raccomandazioni personalizzate, integratori alimentari quotidiani personalizzati di Biogena, perfettamente adattati al Suo percorso di Biohacking.

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Medicina personalizzata

L’upgrade perfetto per il vostro Biohacking

Terapie personalizzate per una maggiore sicurezza ed efficacia

La medicina personalizzata è il complemento ideale al programma di Biohacking e vi permette di ottimizzare ulteriormente le vostre prestazioni fisiche e mentali in modo mirato.

Ogni persona è unica – e così dovrebbe essere anche la terapia. La medicina personalizzata si basa sul principio che non tutti i farmaci hanno lo stesso effetto su ogni individuo. Grazie a un’analisi genetica, è possibile capire come il vostro organismo reagisce a determinati principi attivi e adattare le terapie in base alle vostre esigenze specifiche.
Questo approccio innovativo vi permette di ricevere trattamenti più precisi e sicuri, riducendo al minimo il rischio di effetti indesiderati. Un semplice test genetico fornisce informazioni preziose e durature, utili per ottimizzare anche le terapie future. Un investimento nella vostra salute che vi accompagnerà per tutta la vita.

Investimento unico: 1.800 € – un vantaggio per la Sua salute che dura tutta la vita.

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