Yoga Retreat Südtirol im Sport & Wellness Resort Quellenhof
Yoga im Urlaub in Südtirol: Auszeit und Balance
Fit, gesund und aktiv mit Yoga im Urlaub. 2017 wird unser vielfältiges Aktiv-Programm um einige intensive Yoga-Lektionen mit dipl. Yoga-Lehrerinnen reicher.
Nutzen Sie also unser neues, vielfältiges Yoga-Angebot bei Ihrem nächsten Südtirolurlaub im Quellenhof. Denn Yoga löst verschiedenartige Beschwerden und wirkt sich positiv auf Körper, Geist und Seele aus. Das Quellenhof Küchenteam begleitet Sie mit einer gesunden Ernährung, gern mit vegetarischen und veganen Gerichten, durch Ihren Yoga-Urlaub. Denn auch diese stärkt Körper und Geist. Natürlich ist diese Lehre nicht neu.
Bereits Hippokrates, griechischer Arzt, sagte "Eure Nahrungsmittel sollen eure Heilmittel, und eure Heilmittel sollen eure Nahrungsmittel sein".
Yoga-Angebot
Die Produktion des bekannten Yoga-Magazins des ORF Sport Plus bei uns im Quellenhof ↗ hat uns den besonderen Anstoß gegeben, das Yoga-Angebot weiter professionell aufzubauen. Wöchentlich bieten wir folgende Yoga-Einheiten an:
- Yoga, Achtsamkeit und Genuss-Meditation mit Heidi Damian (Donnerstag vormittag jeweils 2 Einheiten)
- wöchentlich mehrere Hatha-Yoga-Einheiten mit unserer dipl. Fitnesstrainerin Silvia. NEU ab Juli: Prana-Vinyasa-Yoga nach Shiva Rea
- unser großer und heller Bewegungsraum steht in außerhalb der angebotenen Kurse gern zur Verfügung
- unsere großzügige Hotelanlage bietet im Freien viele ungestörte Rückzugsorte für Ihre persönlichen Yoga-Momente - immer mit wunderbarem Panoramablick in die Natur
Yoga und Wellness
Die Kombination aus Wellness und Yoga ist natürlich ideal. Nach den intensiven Yoga-Lektionen genießen Sie die wunderbaren Wellnesswelten im Quellenhof. Viele Pools, darunter ein 25m Infinity-Sport-Pool und ein Solepool lockern Ihre Muskulatur. Auch empfehlen wir Ihnen wärmstens die Salounge, ein Trocken-Salz-Inhalationsraum mit viel frischer Meeresluft.
Yoga und Wandern
Ja! Südtirol ist das Wanderparadies schlechthin. Ganz egal ob Sie im Frühling, Sommer, Herbst oder Winter zu uns reisen. Immer finden sich passende Wanderrouten.
Yoga und Reiten
Diese Kombination ist weniger bekannt, aber nicht minder effektiv. Pferdeliebharber wissen um die Sensibilät der Tiere, ebenso Yoganer. Schauen Sie sich gleich schon das Quellenhof Reitangebot an.
